脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践


脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:2016年01月14日


こんちわっすー

最近彼女がウォーキングとやらにはまっていまして。

岩盤ヨガに友達と行ったり、自分磨きに
なぜだか燃えています。

7KG痩せてダイエットに成功した人がいるらしく、
エフェクトとアブドフィットをしてる
うえにダイエットシェイク ココア味も追加だってー。

こないだも珍しくマッタリしようって家にいたら、
DVD見ながらこんにゃくゼリー食べてたww

でもさ、アブドフィットって凄いね。

一緒にやってみたんだけど、汗だくだし腕が・・・。

天気が雨だったり左右されてしまうと、毎日続けられない
から、晩に帰ってこようが関係なく、お風呂とセットで
汗だく効果をだしてるみたい。

こりゃあさっての映画も、みっちり歩かされそうな
予感。

今までなら車でって言ってたのに、たまには電車で行こうか?って
言ってたし。

電車って、絶対階段あるし。

牛丼(つゆだく)食べたい!って言ったら、怒られそうだなー。

一週間ほど前も新宿に行った時に、ぼくの
腕は悲鳴をあげていたのに・・・

遊ぶたびにボロボロになっていきそうな気がする。

しかも、その時靴が欲しいって買いに行ったんだけどね、
誕生日が近いから、ペアで買おうって話になって・・・。

はめられている気がします( ̄Д ̄;;

何かとこれから歩く機会が多いから、それ履きなさいねって
悪魔のささやきが聞こえた気がするww

どうなるやら・・・ぼく







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