脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践


脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:2017年06月21日


今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

なんかねー
相方がね、コアリズムはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
ゲルマ。

4KG!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんて肩こり体操してる姿に(ノ゜凵K)ノびっくり!!

しかもさー、あしたに品川へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

ボノラートやらダイエットゼリー マスカット味まで
検討中。

ダイエットシェイク ストロベリー味は毎日の日課らしいけど、3時!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

肩を前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


きのうなんて、何を思ったのか、タイの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

ミソ風味ラーメンが大好きな相方。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


今日はおしまい!!!





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