睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの


睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:2014年09月24日


ぐっどいぶにんぐー

昨日電話で話していて・・・

2週間、映画館に行くことになったよ!

すごーく楽しみ!!

ずっと行きたいって言っていたけど、まさかこんなに早く
行けるとは思わなかった。

一週間ほど前に会った時には何とも言ってなかったんだけど、
まさかまさかのサプライズ☆


ゼニカルにダイエットシェイク コーヒー味をプラスして
エアロビガールを続けてきたおかげで、体はしまったし♪

5kg痩せるというよりも、質の問題で、脂肪→筋肉に
変わったり引き締まれば、体重は変わらなくても体脂肪が
変わるって言われて「質の良い痩せ方」をしなくちゃ意味がない
って知って・・・

2週間は着たかった洋服を着ていくつもり。

なんか最近姿勢がよくなって、スタイルがよくなったんじゃ?って
ママさんにも言われたし。

骨盤体操とかしてたり、姿勢にも気を遣ってたんだよね。

あさからとか言われたけど、楽しいお出かけなら
休みでもあさにきちんと出かけられるし(笑)

それより早く目覚めそうなくらい行きたかったんだよね♪

めちゃくちゃ嬉しすぎて、遠足の前みたい?

ってなわけで
今日はなんとなく思った事を書きますね

仕事も何も嫌なことも忘れて、一気に気分がよくなった。

時間があれば小樽にも行こうかって言ってたから、
ますます嬉しい。

曇りのち晴れかなー。

てるてる坊主でも作ろうかなー。

って・・・本当に子どもの遠足みたいだよね(笑)


皆様も晴れるように願っていてくださいね♪

その後の報告はまたー。







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